この度、南区社会福祉協議会の「南区ウォーキングマップ動画」配信に私たち推進センターのスタッフも参加させて頂きました。
動画ではウォーキングのポイントやウォーキング前後に行うと良いストレッチのご紹介をしています！
皆さんもぜひ一度ご覧下さい♪

上記動画をご覧いただく場合は下記URLをクリックしてください。↓
https://www.youtube.com/watch?v=MAo88FupqLo