お知らせ
すこやか体操のご案内
週1回ご参加頂ける45分間の体操教室です。
椅子に座ってのストレッチや筋力トレーニング等を実施します。
※南区にお住いの65歳以上の方が対象です。(無料)
【すこやか体操】
開催場所:マムスクエア
<月曜日> 9:15~、10:15~、11:15~
<火曜日> 9:15~、10:15~、11:15~
<水曜日> 9:15~、10:15~、11:15~
<金曜日> 9:15~、10:15~、11:15~
※火曜日11:15~のみロコトレ体操(30)分となります。
◆参加ご希望の方は、お気軽に下記までご連絡下さい。(ご見学も可能です。)
京都市南区地域介護予防推進センター TEL:075-693-6135