2020.12.28

南区地域介護予防推進センター

年末年始のお知らせ

2020.12.24

南区地域介護予防推進センター

栄養改善プログラムのご案内

2020.12.24

南区地域介護予防推進センター

～冬のあったか減塩レシピ～鱈ときのこの柚子あんかけ

2020.12.23

南区地域介護予防推進センター

食塩と高血圧～減塩の工夫～

2020.12.22

南区地域介護予防推進センター

食塩と高血圧～食品に含まれる食塩量を知ろう～

2020.12.21

南区地域介護予防推進センター

食塩と高血圧～日本人は食塩を摂りすぎる傾向にある？～

2020.12.17

南区地域介護予防推進センター

口腔機能向上プログラムのご案内

2020.12.17

南区地域介護予防推進センター

口腔ケアの効果について

2020.12.16

南区地域介護予防推進センター

上手な歯磨きのコツについて

2020.12.15

南区地域介護予防推進センター

唾液の役割について

2020.12.14

南区地域介護予防推進センター

『8020運動』について

2020.12.10

南区地域介護予防推進センター

『大人のための頭塾』のご案内

2020.12.10

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「文字探しトレーニング」

2020.12.09

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「虫食い計算」

2020.12.08

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「文字数問題」

2020.12.07

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「思い出して絵を描きましょう」

2020.12.04

南区地域介護予防推進センター

すこやか体操のご案内

2020.12.04

南区地域介護予防推進センター

簡単にできる立位運動④

2020.12.02

南区地域介護予防推進センター

簡単にできる立位運動③

2020.12.01

南区地域介護予防推進センター

簡単にできる立位運動②

2020.11.30

南区地域介護予防推進センター

簡単にできる立位運動①

2020.11.26

南区地域介護予防推進センター

西寺公園での公園体操のご紹介

2020.11.25

南区地域介護予防推進センター

栄養改善プログラム・口腔機能向上プログラムについて

2020.11.24

南区地域介護予防推進センター

梅小路公園でのウォーキング教室のご紹介

2020.11.19

南区地域介護予防推進センター

栄養改善プログラムのご案内

2020.11.19

南区地域介護予防推進センター

免疫力を高めるレシピ

2020.11.18

南区地域介護予防推進センター

免疫力を高める栄養素　～その③～

2020.11.17

南区地域介護予防推進センター

免疫力を高める栄養素　～その②～

2020.11.16

南区地域介護予防推進センター

免疫力を高める栄養素　～その①～

2020.11.12

南区地域介護予防推進センター

免疫力を上げる生活習慣について

2020.11.11

南区地域介護予防推進センター

インフルエンザ予防接種について

2020.11.10

南区地域介護予防推進センター

正しい手の洗い方について

2020.11.09

南区地域介護予防推進センター

インフルエンザ感染予防について

2020.11.05

南区地域介護予防推進センター

出張型運動プログラムのご紹介③

2020.11.04

南区地域介護予防推進センター

出張型運動プログラムのご紹介②

2020.11.02

南区地域介護予防推進センター

出張型運動プログラムのご紹介①

2020.10.29

南区地域介護予防推進センター

「大人のための頭塾」の紹介

2020.10.29

南区地域介護予防推進センター

10月28日（水）脳トレ問題「ことば探し」の答え

2020.10.28

南区地域介護予防推進センター

脳トレ問題を解いてみよう！

2020.10.27

南区地域介護予防推進センター

楽しく歌いながら指体操♪

2020.10.26

南区地域介護予防推進センター

認知症サポート医による「認知症の備えについて」 健康教室のご紹介

2020.10.22

南区地域介護予防推進センター

口腔機能向上プログラムの案内

2020.10.22

南区地域介護予防推進センター

口腔体操「パタカラ体操」

2020.10.21

南区地域介護予防推進センター

口腔体操「唾液腺マッサージ」

2020.10.20

南区地域介護予防推進センター

口腔体操「舌を動かしましょう♪」

2020.10.19

南区地域介護予防推進センター

口腔体操「ほっぺたを動かしましょう♪」

2020.10.15

南区地域介護予防推進センター

ウォーキング教室のご案内

2020.10.15

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできるマット運動④

2020.10.14

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできるマット運動③

2020.10.13

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできるマット運動②

2020.10.12

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできるマット運動①

2020.10.08

南区地域介護予防推進センター

栄養改善プログラムのご案内

2020.10.08

南区地域介護予防推進センター

食欲がない時の食事ポイント

2020.10.07

南区地域介護予防推進センター

簡単に栄養バランスをアップさせる方法

2020.10.06

南区地域介護予防推進センター

1日の食事量ってどのくらい？

2020.10.05

南区地域介護予防推進センター

栄養バランスの良い食事とは？

2020.10.02

南区地域介護予防推進センター

『大人のための頭塾』ご案内

2020.10.01

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「歌をうたいましょう」

2020.09.30

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「思い出しクイズ」

2020.09.29

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「難しい地名クイズ」

2020.09.28

南区地域介護予防推進センター

楽しく脳トレ♪「連想ことば」

2020.09.24

南区地域介護予防推進センター

南区地域介護予防推進センター運動プログラム紹介：筋力トレーニング

2020.09.23

南区地域介護予防推進センター

南区地域介護予防推進センター運動プログラム紹介：有酸素運動

2020.09.17

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできる下肢の運動④

2020.09.17

南区地域介護予防推進センター

運動プログラムのご案内

2020.09.16

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできる下肢の運動③

2020.09.15

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできる下肢の運動②

2020.09.14

南区地域介護予防推進センター

簡単にすぐできる下肢の運動①

2020.08.17

南区地域介護予防推進センター

食品群チェックシートを活用して低栄養を予防しよう！

2020.07.17

南区地域介護予防推進センター

「簡単立位トレーニング」下半身を鍛える運動のご紹介

2020.06.29

南区地域介護予防推進センター

「自宅でエクササイズ」座位での筋力トレーニングやストレッチのご紹介

2020.06.17

同仁会クリニック

協会けんぽ奈良支部主催　令和2年度「健康教室」開催について

2020.06.12

南区地域介護予防推進センター

一部教室再開のお知らせ ／いつものご飯にちょこっとアレンジで栄養強化！！「栄養満点レシピ②」

2020.05.29

健診センター

健康診断受診時のお願い事項

2020.05.26

南区地域介護予防推進センター

いつものご飯にちょこっとアレンジで栄養強化！！「栄養満点レシピ①」

2020.05.22

南区地域介護予防推進センター

日々のストレスの解消に！「自宅で出来るメンタルケア」のご紹介

2020.05.20

南区地域介護予防推進センター

「自宅の布団・マットの上でエクササイズ」ご自宅で出来る筋力トレーニングやストレッチのご紹介

2020.05.15

南区地域介護予防推進センター

新型コロナウイルス感染予防対策による教室中止のお知らせ

2020.04.01

健診センター

新型コロナウイルス感染症対策について